Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: сбросить 5-7 кг
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Innochka, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
СПАРЖА

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Спаржу очень люблю!
Летом покупаю свежую, зимой заморозку.
Класть можно во всё - в яичницу, в пиццу, курицу с овощами и прочее. Можно из нее готовить закуски. Спаржу слегка отварить (что-бы не разварилась), приготовить смесь из уксуса, масла (оливковое, подсолнечное), чеснок измельченный, лук кольцами маринованный специи (смесь перцев, кориандр), чуть сахара и соли. Дать постоять несколько часов без холодильника. Кто любит добавляйте резанную зелень. Улетает особенно летом....
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131166.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а сухую морскую капусту - я в аптеке покупаю.в кофемолке ее молю. и использую вместо соли по Малахову!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
спаржу моя знакомая сухую у нас в обычном магазине рядом с домом покупает.а еще я как то у корейцев ее уже со специями покупала!супер!обожаю спаржу.но редко покупаю.корейская -дорогова-то.а сухую я не умею вкусно готовить и не знаю сухая полезна ли ?
не соевая ли она\\не искусственная?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
морская капуста - это такая длинная бурая водоросль. я живу возле моря и иногда даже ее просто на берегу собираю. но, честно говоря, даже у нас ее просто в сухом виде в магазинах не видела. только в живом в море. просто она особо не пользуется популярностью у нас, вероятно, ее просто вывозят в страны Юго-Восточной Азии, где культура потребления морепродуктов более развита.
Оля. 26 лет. Просто за здоровый образ жизни )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
спаржа мне напоминает фасоль+горох в одном флаконе. я люблю готовить с ней яичницу. просто немного сначала (минуты 2-3) поджариваю спаржу, а потом заливаю ее яйцом. можно просто поджарить с другими овощами, например, помидорами, перцами и т.д. если на тефлоновой сковородке, то получается без масла, т.е. нежирно и полезно.
Оля. 26 лет. Просто за здоровый образ жизни )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой не знаю девчата
иноггда так трудно всё соблюдать
нет времени, а под конец месяца и возможностей...
так и хочется сорватся купить пельменей наестся и быть счастливой минут на 10....потом чувствуешь тяжесть в желудке....потом на следующее утро что отяжелела ((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Честно говоря, мне кажется проще купить прессованные водоросли в таблетках... Продаются там, где БАДы всякие. А то возиться с этой капустой. Спрулина, кажется, они называются. еще дельфинчик на коробочке нарисован.
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
wweerr3, а может она в Ашане есть? не смотрела?
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/149616/weight/69.3/line.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
О, вот я не могу сразу все сказать. Память частями выдает инфу. В аптеке продается мелко смолотая. А еще есть сушеная, которая большими кусками. Ее надо вымочить,отварить, промыть. короче повозиться. подруга у меня салат с такой делает. А вот где она ее берет...
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А, вспомнила. Моя мама опкупала мороженную как-то. Она такая склизкая, жесткая... На рынке покупала.
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А как же она ее варила кастрюлями - она рассказывала..
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
сухая морская капута продается в аптеке. Ее можно использовать как заменитель соли - она малость солоноватая. Но не сыпьте ее в суп - она расползается и становится слизкой.
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девчата, а можно здесь еще вопросик про морскую капусту задать. Где она продается не в консервированном виде, а в замороженном что-ли или сухом? Не знаю. Но одна женщина при мне рассказывала, что она на морской капусте сбросила 16 кг за 3 месяца - говорит варила ее. А я не спросила как выглядит морская капуста в магазине, чтоб ее сварить. Еще ведь она очень полезная (йод) и кал в ней мало
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я всегда смотрю на нее в магазине. И думаю - че с ней делать... Стоит ли этот пакетик зеленых или белых палочек тех денег, которых за них просят... Я так уже купила какой-то овощ.. забыла как-же его зовут... Он оказался таким противным... Сопливым каким-то...
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У нас она растёт аж на дороге, части крестьяне привозят в город продавать....мама мне всё время говорит - Спаржаааааа это супер...Проблема что её практически не знают в городе как готовить ...вот и всё. Учась в Италии там её навалом продают
да ещё шпинат прямо так замороженный кидай на сковородку и разогревай...эххххххххх

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
oxsik, в наших северных широтах спаржа встречается редко. По крайней мере в магазинах я ее не видела. Тоже читала о ней много интересного. Вот описание спаржи и ссылка на рецепты:
http://www.kuking.net/18_1186.htm
В 100 г спаржи:
21 ккал
Б - 1,9
Ж - 0,1
У - 3,1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
КАК-то часто встречаю в разных диетах спаржу,смутно представляю что это такое за растение-овощь,как его(ее)едят и насколько она вкусна,полезна,ккал?Девочки кто-нибудь ест ее.
«Вперед, к победе похудизма!»
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика