не вижу в твоем отчете графы ВОДА!!!

Всем привет! Девочки, а в какой теме отчеты давать?

Да, РІРѕС‚ Рё как Р”ашута сказала 90 градусов

я где вычитывала, что ляшку надо измерять поставив ногу по углом в 90 градусов и измерять самое широкое место.

девочки, огромная просьба - измерять одни и те же места каждую неделю! :)

если ОГ - это объем ПОД грудью, то так и должно быть все гонки. Если вы по ошибке измерили неправильно, то либо не зачтется, либо измеряйте также неправильно все гонки. :)

но лучше уточнить что непонятно. :)

Вообще РЅРѕР¶РєСѓ мереют, РіРґРµ то РІРЅРёР· РЅР° 5 СЃРј, после ягодицы...Рђ там смотри сама, как помереешь

СЏ  РїРѕРґСѓРјР°Р»Р° Рѕ том же,удивилась Рё решила переспросить))

а он как мерить?ляшку? чет я 56 см намерила,смотрю а у девчонок,кот.меня побольше и то меньше,может я не так меряла

А я раньше думала, что это это о попы, только на букву ж начинаеться:)

ОЖ - объем живота

что такое ож?

Даш, пусть это останется на их совести!

Девочки, у меня создается впечатление, что некоторые не совсем честно ставять плюсы и минусы в отчетах. Выводы такие напрашиваются исходя из того, что ДЗ на один день отсутствовало, а некоторые девочки в тот день поставили плюс.

Дашута, взяла на себя наглость и дала задание на 23.02.

Вики, да я так и поняла, что просто глюк какой-то. Уж кто кто, а ты вообще самая исполнительная и ответственная. На тебя грех жаловаться и обижаться.

Дашут, еще раз прости!!! РЈ моего РєРѕРјРїР° сейчас 2070 РіРѕРґ. Р’РѕС‚ как перескочет, так Рё глюконет! Приходиться перегружать Рё восстанавливать время. Р�наче РЅРµ фуричит!!! Уже изнаю, что СЃ РЅРёРј делать!? Наверно,  переустанавливать.

Даша, я свой отчет составила. �звени что так поздно

Девочки, сейчас составляю отчеты прошедшей недели гонок и полные отчеты подали всего лишь 6! человек! Где остальные??? Остальные ушли по английски?

Вики, твой отчет меня больше всего порадовал. :)

Эххх.. Аленчки.. очень жалко.. :( но не пропадай.. заходи когда будет в ремя к нам в болталочку!

удачи!

Девочки, много дней еще не распрделено на ДЗ. значит пишу добровольно принудительно. :)

Внимание!!! Заглядываем в темку ДЗ, а вдруг и вам досталось еще одно задание. :)

Даша ,СЏ выбываю РёР· РіРѕРЅРѕРє РїРѕ причине  поездки РІ командировку РЅР° РґРІРµ недели,там РєРѕРјРїР° РЅРµ будитВСЕМ УДАЧР�

Девочки, если вы ранее не указали данные весы и объемы, то не надо их через несколько дней дописывать!!! Я возвращаться к старым отчетам и перепроверять НЕ БУДУ!!!

Если данных не было на момент составления отчетов, то их и НЕТ!

Будьте внимательны и давайте уважать друг друга! Все-таки не первые это уже гонки и не вторые!

Пожалейте мои нервы, они итак уже на грани.

Тома, очень жаль.. :(

Но не пропадай.

Девочки, ну помогайте с ДЗ.. вместо Томы на 3 февраля кто-нибудь напишите.. и еще куча свободных мест начиная с 12 февраля.

�наче сама по второму кругу всех назначу. :)

Даша, СЏ выбываю РёР· РіРѕРЅРѕРє РїРѕ причине РіРѕРґРѕРІРѕРіРѕ отчета. РЎРёР» Рё времени РЅР° выполнение всего Рё РїРѕРґСЃС‡РµС‚ калорий просто нет. Может РІ следующий раз повезет больше.

РўРѕРјР°

Дашут!!! Я уже все записала.

Дашута, большое спасибо. Я всё поняла.

В потраченные калории входят любая активность, с помощью которой сжигаются калории. Это и домашняя активность, и физическая, и любые упражнения и многое другое. Даже прогулка.

Здесь на ДиОне очень удобно считать сожженные калории через фитнес-тренер. � там же как раз можно посомтреть с помощчью чего еще можно сжечь калории.

katie, не пропадай! заходи к нам в болталочку!

Тома, хорошо.

Даша, прости написала отчеты за 3 дня, т.к. настроя вообще никакого нет. А хочется довести гонки до конца. Надеюсь, сегодня хоть что-то заставлю себя сделать.