Всем привет! Да. весы штука полезная, ток вот всё нет времени их купить-вся в учёбе сейчас. Не знала, что крупы взвешиваются сухими и считала порцию каши Геркулес из 4 столовых ложек как 200гр., а на самом деле, если сухую взвешивать то 50 гр. получается? Так это ж тазик съесть можно

Сегодня сделала два подарка! Соседке подарила весы напольные, чтобы она чаще вставала на весы. У неё обратная проблема: она очень худющая (рост 172, вес 51 кг) и мечтает поправиться до 55 кг. � себе сделала подарок: купила весы для продуктов. Нормальные электронные весы, без наворотов, до 5 кг. Обе довольны! � сеседка, и я. Правда, я и так похудела без весов, но всё-таки лучше продукты взвешивать, когда придумываешь в еде что-то новое...

крутая темка. а мне весы не подойдут. потому что я бегунок-то на работе, то на учебе. дома почти не ем. за неделю поняла, что глазомер, что надо. особенно посмотрела список продуктов и сколько граммов весит единица еды. немного завышала граммы в планировщике. думаю эт хорошо.)

Ещё раз убедилась, что весы необходимы. На днях куплю!

Дамы, как объем супа измерять?? Есть пиала 420 мл, заполнена бульоном наполовину... Зависит ли что-то от консистенции супа/бульона или считать, что я съела ок. 250 г?

Подскажите, пожалуйста)

Большое спасибо за полезную информацию, а то я уже голову сломала определяя вес сьеденого.