Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: "Я не ем после 16,17,18,19...&q;
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Zolotayaribka, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Ваши фирменные блюда.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Салат-паштет морковный по-державному:

жмых, оставшийся от моркови после того, как из неё отжали сок (можно добавить 1/3 жмыха, оставшихся после отжима тщательно очищенных яблок) - 1 чашка;

отруби ржаные (или какие есть под рукой), порошок - 1 ст.ложка;

топинамбур сушёный, порошок - 1\2ст.ложки;

имбирь - маленький кусочек (по вкусу);

чеснок - 1-2зубчика (по вкусу, кладите побольше!);

перец красный жгучий - 1-2щепотки (по вкусу, результирующий вкус должен быть жгучим);

куркума - 1-2щепотки;

кетчуп сладкий (или лёгкий майонез того сорта, который Вы любите,) - 1 ст.ложка,

масло тыквенное нерафинированное - 1 ст.ложка.

Жмых морковный хорош тем, что калорийность его невысока, а насыщает хорошо.

Чеснок и имбирь предварительно раздавливаем давилкой. Все ингредиенты смешиваем, тщательно растираем. Кетчуп/майонез осторожно добавляем последним, из такого расчёта, чтобы получилась консистенция паштетная, очень густая.

Можно есть так, а можно намазать на то, что хотите, скажем, на ломтик свежего огурца. Такой салат-паштет можно есть и в двенадцать, вреда не будет!  Поскольку тыквенное масло отлично сочетается с морковью, полезно съесть, когда собираетесь позагорать - солнце прилипнет лучше.

Солить не нужно, вкусно и без соли.

Приятного аппетита!

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ ВСЕМ.ВКУСНЕНЬКИЙ САЛАТИК-СВЕЖИЕ ОГУРЦЫ+ПОМИДОРЫ+СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ+ОТВАРНОЕ МЯСО(ЛУЧШЕ КУРИЦУ)+КУКУРУЗА КОНСЕРВИРОВАННАЯ+СВЕЖАЯ МОРКОВЬ+ПЕТРУШКА И МАЙОНЕЗ,ВСЕ СОЛОМКОЙ ПОРЕЗАТЬ,КРОМЕ КОНЕЧНО ПОМИДОР,ПОПРОБУЙТЕ ВКУСНО!smile

79кг,есть желание расстаться с ними.стремлюсь к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kismo, спасибо за рецепт, мне кажется очень вкусный салат, а можно вместо копченой груди использовать просто запеченную?

Начала все с чистого листа! И я не только про похудение..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!! а мне нравится вот такой салат

Летнее утро

Необходимые продукты:
Копченая куриная грудка 1 шт. Свежие помидоры 3 шт. яйца свареные вкрутую 4 шт. плавленый сыр 3шт, чеснок 3 зубка, майонез зелень
Способ приготовления:
Грудку и помидоры нарезать небольшими кубиками. Сыр и яйца натереть на терке и перемешать с измельченным чесноком. Смазывая майонезом, выкладывать на блюдо слоями грудку, сырково- яичную массу, помидоры. Украсить зеленью.

Я ВСЕ СМОГУ!
Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Идея с благодой и водой мне нравится)))
Начала все с чистого листа! И я не только про похудение..

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привеееет!))
Ох уж эти Цезари,
как я его люблю, отказать себе в этом удовольствии не могу, поэтому выворачиваюсь как могу.
- сухарики не добавляю
-заправка: творог "Благода"+вода(для консистенции)+соевый соус+приправы(по вкусу)
- вместо курицы можно полщжить креветки или запеченную семгу (форель, лосось)
- еще помидоры добавляю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Обяательно попробую)) тем более, что после новогодних праздников салат из капусты, салата и зелени пойдет олично))
Начала все с чистого листа! И я не только про похудение..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А в моей семье любят такой салат:

Белокачанная капуста, китайский салат,много зелени, все это меленько нарезать, добавить щепотку соли и немного оливкового масла. Для разнообразия добавляю иногда консервированную кукурузу и крабовые палочки, но тогда уже не с маслом делаю, а с майонезом. Конечно, это не фирменное блюдо, но мужу и дочкам очень нравится)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот решила создать эту тему, давайте писать здесь рецепты наших фирменных блюд, делитьсяф секретами приготовления чтобы мымогли радовать наших близких вкусной и здоровой пищей.. мой например Салат "цезарь", именно в такому приготовлению я приходила долго)) результат - всегда просят приготовить этот салат))  а рецепт такой:

ингридиенты:

упаковка курицых грудок, салат ромен или китайский (1-2 штуки, кто как больше любит), сыр пармезан , майонез, сливки, кетчуп, белый хлеб, оливковое масло, чеснок, соль, перец.

приготовление: грудки натираем солью, чесноком, красным сладким перцем оставляем на пару часов. Затем их запекаем в микроволновке или духовке,  потом режем курицу на тонкие ломтики длиной-3-4 см. Салат моем, высушваем, режем на среднего размера ломтики. Сыр трем на мелкой терке, белый хлеб режем на кубики 1-1.5 см толщиной, берем оливковое масло 1 столовая ложка на 200 грамм хлеба, режем туда ческок кружолчками оставляем на 5-10 минут чтобы он отдал запах маслу, потом кладем в масло кубики белого хлеба чтобы они впитали масло и запах, можно еще посыпать сушеным укропом, затем запекаем в духовке хлеб до золотистой корочки. Делаем соус: берем сливки 100 мл, майонез 10-15 грамм, кетчуп 10-15 грамм, пол зубчика раздавленного чеснока, соль, перец, все это мешаем до однородной консистенции. Перед подачей на стол перемешиваем курицу салат заправляем соусом, выкладываем на тарелку, затем посыпаем горстью гренок, и тертым сыром (опять же кто как любит), можно еще соусом полить сверху. В нашей семье все очень любят этот рецепт, попробуйте, не пожалеете))

Начала все с чистого листа! И я не только про похудение..
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика