вес 83.500

с утра 1 ч поплавала

буду пить молоко и запивать кофе...

сегодня 10 мин ходьбы, хотела 20 но колени начало тянуть,и еще занялась уборкой чтобы больше не есть, выпила зеленый чай, строю планы на завтра, пока все

Коварная эта вещь, обещание "завтра". У меня уже 4 дня длится. Сначала салаты (а то неудобно, мама готовила), потом МЧ с тортом приехал (ну всего-то пару-тройку кусочков скушаю), потом соседка зефир в шоколаде принесла, сегодня бабушка 3 плитки шоколада подарила на НГ.
А потом приходит понимание, что эта "гадость" никогда в нашей жизни не кончится, и всегда найдётся кто-то добрый, кто принесёт в дом ещё чего-нибудь (у меня родители явно решили сговорясь меня откормить). Поэтому мне пришлось пожертвовать остатки зефира папе, все три плитки шоколада - свекрови, салат пусть мама ест (нечего было такую кастрюлю делать), а я худею, начиная с этот момента. Ну или как-то так :)

салаты сегодня доем,и завтра начну худеть

Похвальные желания. А планы имеются? ;)

Я хочу легкость, отсутствие боли, хорошее самочувствие,рельеф, вес с 85 до 60 кг,сальто, шпагат, подтягивания раз 10-15.