У меня вопрос беременяшкам, которые сдесь обитают. Вы вводили вручную показания КК и БЖУ или следовали тому что выдает программа? Если вес уходит слишком быстро значит ли это что надо повышать показатели? И как в эйфории от сброшенных кг найти правильное питание и не заморить себя дефицитом полезных веществ?
Как правильно ввести в программу, прибавку в весе? Вот например в 1 триместре наверное надо что бы вес стоял, во 2 прибавка 500гр, в 3- 300гр в неделю. интересно это так и вводить? Но ведь там не все жирок должен откладываться?
Вообщем вопросов море. Это я на случай 2 беременности хочу выяснить, а то эта была далека от идеала, в плане питания.
