Nine, разрешите поинтересоваться:

Можно ли при миниске нагружаться плаванием?

Как приятно видеть, что и мужчины проявляют желание выгледеть хорошо! А не только мы, девушки, стараемся быть таковыми - стройными и красивыми!!!!

Что ж ребята - вперед и с песней! Желаю удачи, а мы вас поддержим!

Здрасте
До 2го курса универа был толстым, потом занимался спортом, паркур, акробатика, тренажёрный. Всё перешло в мышцы.
Получил травму менисков при арабском сальто. Как результат - с 66 кило поднялся до 80.
На прошлой неделе начал вести блог http://body-tuning.blogspot.com/, потом наткнулся на этот сайт. Понравилась система, буду продолжать. Собираюсь к лету сбросить всё лишнее и накачатся.

Локи, тебя не отловить)))
Проверь почту)))

и ((((шепотом)))) косясь на Денисса: как только перейдешь на ты, тащи его к нам в группу! Прикинь, какой будет козырь у нас))) Назовемся "Большие деовчки и Денисс" ))))))))))))))

Денисс, я вижу, вы спец по экстремальному похудению =)
Берите себя в руки.

(шепотом, зажмурившись) а можно на "ты"?

Денисс, а не желаете ли поучаствовать в гонках? Если да, то жду Вас в группу для участников, чей �МТ больше 28 ;-)

Денисс - 5 баллов. Нам действительно иногда очень не хватает мужского мнения, особенно когда споры какие-нибудь разворачиваются. Мы очень рады, что на проекте появился такой активный мужчина. Просто супер! Вместе мы обязательно добьемся своих целей!

WWeer, спасибо на добром слове!Я согласен быть Вашим!
Однако, помните, что я из "другого лагеря" :-)), будьте аккуратнее... особенно с такими фотками в купальниках. :)))

Я тоже на итальянский сайт натолкнулась - зарегистрировалась и Потом всё платно
Даже статьи и истории успеха)))).
Я думаю что просто необходими больше общатся к зиме.
Так как идёт период катастрофического ЖОра )))))

Денисс!!!
Очень тебе рады!! С нами не соскучишься!!
Мы тут худеем посмеиваясь и похахатывая!!!
А судя, по твоему опыту борьбы с собой - ты НАШ человек!!

С 24.09. я в проекте. �ду от 125 к 115.Сегодня 119,1.Пойду и дальше.Мне 41, женат, два сына (18 и 12).
Увлечения: Г.лыжи (эксперт), Парусный спорт(МС), похудание (опыт:26 кг за 6 мес, 12 кг за 3 недели, и по-мелочи:4 кг за сутки) и ещё многое...
Проект прогрессивен и эффективен. О подобном проекте первый раз услышал от своих иностранных коллег.Там по фотографиям съеденных блюд(по е-мэйл пересланных) - выдают их калорийность, жирность, белковость и т.п., а также составляют программу питания и т.д.всё остально почти как в Диете-онлайн.Платно...
Оч обрадовался натолкнувшись на ДО.

Желаю Всем нам потерь и удержаний веса, настроения,
мотивации! скоро зима....Давайте общаться больше!