Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Отвоевываю у жира каждый грамм своей жизни

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня вылезла из КК...грустно, попрыгала полчаса, без кроссовок сложно, а свои я постирала, еще не высохли

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
сейчас
было

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и так и этак, а все равно привес....наверное, считать калл съеденные тоже придется

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

метаболизм - 56 минут обвертывание маска

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня час каталась на роликах, не чувствовала нагрузки, а пришла домой и свалилась спать от усталости на час! счетчик сожженых калл показал больше 400! 

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга_cfd пишет 13.01.2009 в 18:37 (ссылка):

перестать откладывать жизнь на завтра и начать жить сейчас, не мечтать, что я куплю это платье, когда буду весить 55 кг, а пока пойду пить пиво с чипсами под фильм, сидя на диване, а НАЧНУ ЗАНИМАТЬСЯ тай бо, перестану жрать сладкое, муж все равно еще и еще много принесет.

Сегодня я занималась, вот только зачем вафли жрать надо было????так можно и еще 25 лет мечтать! Завтра мне 25, а я так не была никогда в той самой форме

это я написала 3 с половиной года назад.............сколько времени я еще потеряю????

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если кто-нибудь из забредших в мой дневник сможет подсказать где скачать треньку/самоучитель танцев (любых) для самых неуклюжиу и непластичных, но жутко желающих танцевать, буду очень-очень-очень сильно благодарна

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натазонка пишет 01.08.2012 в 20:12 (ссылка):

Привет, Ольга!

Как все же похожи истории многих из нас... Я тоже на Дионе больше 2 лет, но топчусь почти на месте, то скину, то опять наберу. Теперь взялась всерьез - уже 2 недели держусь...

А ты такая умница, для меня физ. занятия это такое усилие. Максимум - обруч и крем ац. Ну маски это само сабой...

 

спасибо!!! я тоже взялась в серьез и "В последний раз" 11 дней назад, пока получается, кардинальное отличие от предыдущих попыток - огромная поддержка мужа

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ольга!

Как все же похожи истории многих из нас... Я тоже на Дионе больше 2 лет, но топчусь почти на месте, то скину, то опять наберу. Теперь взялась всерьез - уже 2 недели держусь...

А ты такая умница, для меня физ. занятия это такое усилие. Максимум - обруч и крем ац. Ну маски это само сабой...

 

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

второй уровень 6-ти недельного пресса, ужин состоял из 1,5 кг мякоти арбуза и 20 гр сыра...интересно что будет завтра на весах????

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера попробывала сделать второй уровень 6-ти недельного пресса, меня хватило на 11 минут и я вернулась к первому, сделала маску для лица, намазала ноги траксевазином, живот гелем от растяжек. 

-0,6!!!!

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

30 минут пресса за 6 недель от Джилл, траксевазин, обвертывание с гелем-сжигателем жира, растерлась жесткой-жесткой мочалкой до красноты и гель от растяжек, сижу жду результата smile

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-0,7 smile

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

странно, а через радикал картинки не грузятся, да?

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!

к сожалению, не такая уж и молодец, сижу тут не первый год, чего-то достигаю и опять иду кушать...

жди в гости, обязательно буду smile

маску использую с белой глиной и еще чем-то, такую

[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i067.radikal.ru/1207/82/8ba99a30f2a7.jpg[/IMG][/URL]

 

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ты большая молодец, если выдерживаешь 45 минут с Джилл метаболизм, это не такая простая программа!

Я тоже люблю всякие косметологические процедурки против АЦ :)) Заходи ко мне, будет, что обсудить )) А какой маской фаберлика пользуешься? Я раньше очень любила их уходку за лицом

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

45 минут метаболизма с Джилл + сжигатель жира под пищевой пленкой (Флоресан)

потом на ноги траксевазин (борюсь с признаками варикоза), на лицо маску (Фаберлик, борюсь с прыщами), на живот крем от растяжек (Флоресан)

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

начинаем заново...

день первый

поняла что хочу танцевать, всегда хотела, а никогда не умела

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

из хорошего - 70,2

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в зеркале я вижу тетку, этакую "бухгалтершу материального стола" и ведь никто, кроме меня не виноват

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня особо гордиться нечем, наелась как тузик, через два дня первый фототчет, самой страшно

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пошла готовить, вот это /recipes/recipes.php?recipe_id=2125, клянусь скушать малооость, чтобы не превысить КК

 

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

когда жила с родителями, денег на кучу нарядов не было, не голодали, училась на платном, отдыхать ездили, а на одежду много не выделяли, или мне не хватало. smile и была мечта, чтобы пальто, сапоги -были не единственными на сезон, чтобы прийти в магазин и купить сразу несколько и не остро необходимых платьев, сейчас она сбылась, но я хожу по магазинам, и то, а точнее ту, что я вижу в отражении-мне совсем не нравится, я ухожу ни с чем или с чем-то на размер-два меньше и не пригодным к носке сейчас с надеждой начать это носить в ближайшее время, боже, дай мне силы осуществить эту мечту.

на сегодня минус 1,6 кг, вечером буду прыгать, в конце недели выложу фото понедельника и воскресенья

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес нагуливала :)

были результаты, расслабилась, в итоге за полтора года вернулось все что можно

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, а почему такая пауза? ))

Я - Нина, 31 год.
id=35396

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

+200 грsmile

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-200 гр!

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

присоединяюсь к вопросу smile

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Послать личное сообщение

блин как бы похудетьsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

минус полтора килограмма, завтра начинаются поиски новой работы

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сегодня в плюсе smile

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

минус 400 гр. smile

сегодня будет 2 часа тенировок

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! 

я вернулась к здорову образу жизни!!!

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отвес или привес?

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

снова взялась за скурпулезное записывание всего съеденного, -1кг за неделю.

рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика