А если ты никогда не сидела на диетах - это здорово, значит твой метаболизм не испорчен, ты будешь хорошо худеть, разберись с планировщиком питания и не будешь успевать менять одежду.

Juja, терять по 3-4 кг в неделю - вредно для здоровья.. не больше 1 кг в неделю... и забудь про диету... мы не сидим на диетах... мы пропагандируем здоровый образ жизни

Я после родов набрала очень много кг((((((До беременности весила не более 60-65 кг.Сейчас мой вес 85((((Это ужасно!!!!Никогда не сидела на диетах(знаю что сорвусь)))Хочу терять в неделю 3-4 кг.Помогите,Please!!!!!!!