Привет всем! И я тоже после кесарево((( Беременность была спокойная, и доча правильно лежала, и не крупная была, но не было родовой деятельности... в 43 недели прокесарили. Год была в ужасном расположении духа, сначало изза кесарева, на этой почве было мало молока, потом изза пришедших 10кг (я их наела когда пыталась накопить молоко на следующее кормление, и так каждые 3 час). Через 7 месяцев решила взять себя в руки и через пару дней загремела с аппендицитом, и мои занятия спортом опять накрылись медным тазом(((
В итоге только через 11 месяцев перестала себя жалеть и начала действовать (уже 3 мес):
1)каждый день бодифлекс с утра минут 20-25.
2) воды стаконов 8-10 обязательно!!
3) ну и конечно коридор соблюдаю.
Итого за три месяца -7кг.
Для тех кто спрашивал, бодик помогает, но он убирает жир с верхнего пресса, а именно внизу, это очень медленно. Я много читала и восновном делают выводы что для того чтобы убрать этот животик надо просто похудеть оптимального твоего веса.
И девочки вопрос не по теме: у меня доче почти 1г 2мес, хочу уже планировать второго, как вы думаете не рановато? Вообще то есть еще к тому же мечта второго самой родить. У нас есть хороший роддом, на этом специализирующийся.
была 83 - есть 76 - буду снова 83, но на 9ом месяце беременности))) Сейчас 11 недель.
Таня)) Мне 30 лет, есть доча 1,3г
мой домик /community/post.php?topic_id=23806
