|
|
 |
|
magic_health
Diet-Баллов: 21850
Сообщений: 1473
9.4.2012 23:56
|
уже почти вторник, где привес\отвес? :) |
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
23.3.2012 14:56
|
Всех с пятницей :)
Вес сегодня 63,4(-100 г)
:)
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
22.3.2012 12:53
|
Добрый день, мой Дневник!)
Прогресса пока не наблюдается, хотя каждый день занимаюсь, за питанием слежу... Но я уверена, что это временно) лишним кг придется сдаться:)
Вес сегодня 63,5(-100г.)
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
19.3.2012 14:07
|
Обидно,конечно, но сегодня привес... 63,6 кг,а это +целых 500 г... Ну,ничего:) выше нос, все еще впереди!:)
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
18.3.2012 23:44
|
Катюш, вчера уже тур выбрали и половину оплатили) так что теперь уже точно лечу 25 апреля 
У меня в Ливорно есть друг, он нас приютит на 3-5 дней :)а лечу я с подругой...
Ливорно
Венеция
Рим
Флоренция
УЖЕ ХОЧУУУУУ!!!
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
magic_health
Diet-Баллов: 21850
Сообщений: 1473
18.3.2012 21:37
|
путешественница ты наша :)
фотку дискотечную почему-то не видно :( |
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
18.3.2012 20:45
|
ну,и мотивация на сегодня:)
ох, какие же они аппетитные...
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
18.3.2012 18:46
|
Сегодня я крутила обруч, прыгала в скакалку и еще чуть позже побегаю на тренажере...
я молодец! ) я всего добьюсь!
Жаль в гости никто не знаходит, но ничего :)
а вот так я сейчас выгляжу:) это я на Дискотеке 90-х
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
18.3.2012 14:55
|
Ну, вот... 4 день на Дионе и вот какой результат
было есть
вес: 64,6 63,1 -1,5кг
ОТ: 75см 74cм -1см
ОЖ: 87см 86см -1см
ОБ: 102см 102см +/- 0
ОВЧН: 59см 59см +/-0
Считаю, что для начала неплохо! :)
Нужно похвалить себя!
и для того ,чтобы не сдаваться и продолжать в том же духе, мотивашка 
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
16.3.2012 15:49
|
В апреле полечу в Италию..а это еще одна прекрасная мотивация )
Красивые шмотки... Итальянцыыыы... Мммммм...
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
16.3.2012 14:42
|
Добрый день!:)
Сегодня второй день Я с дионом! Как я ему благодарна за то, что он помог мне стать легче на целых 17 кг и как я не права в том, что снова набрала лишнего.. Но ничего, на этом сайте собрались только самые сильные девушки, так что лишним кг придется сдаться и покинуть наши прекрасные тела!!:)
Сегодня вечером в программе:
Тренажер
Обруч
Скакалка
:)
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
15.3.2012 21:09
|
Мотивация на сегодя :)
так хочется красивую узкую талию
Сегодня позанималась на тренажере...и еще хочу попрыгать в скакалку
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
15.3.2012 20:03
|
Всем здравствуйт!!! 
С приходом весны настроение начинает повышаться, хочется улыбаться людям ,бывать на воздухе, потихоньку раздеваться, НО!!! лишние кг, трепетно накопленные во время холодной зимы, как-то некрасиво выпирают по бокам ..пожалуй пора брать себя в руки и начинать прекрасный путь к своим 57 кг :)
НаЧнЕм!!!
Вес на сегодняшний день, к сожалению, 64,6 кг...
Но я приведу себя в порядок! ) Я уверена!
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
magic_health
Diet-Баллов: 21850
Сообщений: 1473
25.5.2010 15:00
|
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15753
Сообщений: 1976
Город: Москва
8.3.2010 22:14
|
С теплом! С надеждами! С мимозами!
С прекраным праздником весны!
Пускай глаза сияют звездами
И вечно будут влюблены!
Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
magic_health
Diet-Баллов: 21850
Сообщений: 1473
4.3.2010 19:47
|
Анют, поздравляю со сдачей госов. А у меня через 1.5 мес будет год на дионе. Ох-ох, как время пролетело незаметно. Мужчинам понравились подарочки? Интересно, что они вам подарят. :) |
o-shukina
Diet-Баллов: 15753
Сообщений: 1976
Город: Москва
28.2.2010 17:23
|
Привет, Анюта!
Поздравляю с окончанием зимы! Весна идет - весне дорогу)))))))
Чего-то ме не верится, что ты и ленивая?! Это несовместимо!
Ананас, черный шоколад, ммм... А мы с девчонками на работе чины обмывали вместе с 23 феврали: у нас тож ананас был) а еще куча фруктов.
Дорогая, не ленись, заходи, рассказывай как жизнь)))
Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
18.2.2010 18:47
|
Спасибо,Оленька)))
вес то не страшный))но хотелось бы вернуть 57кг))),а я такая ленивая стала...ужас,
даже стыдно!
завтра на работе будем поздравлять мужчин)))
купили им по ананасу ,повязали бантик)))и набор кофе с черным шоколадом)))
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15753
Сообщений: 1976
Город: Москва
16.2.2010 23:00
|
Приветик!
Поздравляю со сдачей экзаменов! Молодец!!!
А кэгэшки уйдут, не переживай! К тому же это не такой уж страшный вес 
Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
