Организм перестроился полностью.Я раньше,когда из дома выходила-то обязательно перекусывала,в кафе заходила,всегда думала о еде.Сейчас выхожу и у меня табу-ем только дома.
Организм начал объедаться новыми порциями,надо их сокращать.Пока что питаюсь часто по верхней границе коридора,буду в серединку коридора уползать)осталась привычка пить чай поздно вечером с сухариками и сыром.А утром и днем ем мало крайне.Надо изменить приоритеты.
Пару раз перебирала калории-когда ели суши-14 и 23 февраля.Самое прекрасное-могу спокойно смотреть на людей кушающих сладкое,мучное и жареное.И на салаты с майонезом,они меня больше не впечатляют)УРА!
Еда как-то сама собой перестала быть для меня культом как раньше.Я больше не живу постоянным желанием есть.
Немного ушли объемы,я реально это вижу по животу и попе.
Осталось ввести в привычку спорт и я буду самая красивая))