Всем привет)) я пытаюсь похудеть уже около четырех лет, до этого я весила мало. а когда поступила учиться, переехала в другой город, стала жить в общежитии, из-за недостатка движения стала поправляться. Институт и общежитие находятся в одном здании, и выйти на улицу, особенно в холодное время года, для меня большая редкость... К тому же я довольно ленивый человек, и спортом не занимаюсь, поэтому вес увеличивался с каждым годом.
За четыре года я набрала где-то около 10 кг.
Может быть, для кого-то это покажется не так уж и много, но мне это вообще не нравится в мои-то 20 лет.
Однако вести здоровый образ жизни я не хотела, старалась сбросить вес с помощью всяких чаёв и таблеток для похудения, что в результате привело к авитаминозу.
Я около месяца пила чай турбослим, при этом сидела неделю на гречке, и сейчас у меня ужасное состояние - нет никаких сил что-либо делать, полнейшая аппатия... Почитав статьи на Дионе, ятвердо решила перейти на здоровый образ жизни. Первым делом я выкинула все чаи. Когда я весила 68 кг, у меня было прекрасное настроение, я была весела и бодра... Сейчас я вешу 61, но чувствую себя плохо...
Теперь Буду ежедневно есть фрукты и овощи, дабы не лишиться последнего здоровья... Так что мой вам совет, девчоки, не ведитесь на все эти чаи и таблетки... Теперь боюсь что после прекращения употребления чая наберу еще больше чем сбросила :'((