Изложу, что накопила годами (личный опыт, а также умные лекции и книги разных авторов) (Пишу причины по мере важности)
1). Претензии к мужчинам. Ко всем, начиная с детства. Особенно - к любимым, особенно - во время первой любви и беременности, и к отцу.
Лечение: Понять, что каждый человек дан нам в помощь (Богом, вселенной - кто во что верит) для решения наших задач и проблем в этой жизни. Вспомнить всех мужчин, представить лицо каждого и сказать - прости меня и я тебя прощаю. Почувствовать это искренне.
Это сложно. И это надо сделать несколько раз.
Одна массажистка делала суперский антицеллюлитный массаж, очень больно. И в момент боли приговаривала:процай мужчин, прощай мужчин! Результаты были отличными!
2). Неприятие себя, нелюбовь к себе, ненависть к себе и уныние.
Лечение: Понять, что мы не имеем права себя не любить. Мы можем себя воспитывать, конструктивно критиковать за неправильные поступки, но внутри, в самой сути - мы чисты и прекрасны. Надо вспомнить все ситуации, когда мы совершали глупости и искренне простить себя.
Одна женщина долго не могла избавиться от лишнего веса. Врач ей посоветовал завести тетрадь и писать по 100 раз в день: "Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть".
Через месяц вес стал снижаться, а потом ушел совсем.
3. Действительно, Страх. В этом случае лишний вес - как кокон, куда человек прячется. И психологически не хочет с ним расстаться.
Лечение: Понять, почувствовать, повторять как аффирмации как можно чаще:
"Моя жизнь управляется Божественной силой. Наверху уже все решено. Я беззащитна перед Богом, Он заботиться обо мне. В будущем Бог и Любовь. Я с любовью и радостью принимаю любое будущее"
Ну, то есть, направление такое.
Но - помните, что у каждой проблемы есть корень. Пословица - гордец сожалеет о прошлом, ревнивец боится будущего.
То есть страх - это страх перед будущим. А в его основе лежит ревность, которая идет как неприятие мужчин. Меняя прошлое (п.1), мы меняем будущее и избавляемся от срахов.
4. Сублимация. Ну и фиг с ним, что личной жизни нет. Хоть поем вкусненько!
Лечение: сами знаете. Просто это надо осознать и направить, куда надо.
5. Неосознанные установки, например: Муж говорит - только не худей! Ты мне такой нравишься. (мой вариант. И муж уже скоро будет другой, а полнота осталасьВообще, женщина волей-неволей подстраивается под канон красоты мужчины, который рядом. :))
или мама в детстве внушала - без хлеба силы не будет, вступаем в общество чистых тарелок, еда - это здоровье.
Лечение: тоже просто - надо ОСОЗНАТЬ и сонательно изменить установки, повторяя как аффирмации, например -
"лишняя еда - это болезнь" и т.д.
Ну, вот.
Это пост из дневничка Атласной Королевы.
|