С марта 2011 до конца мая я сбросила 10кг. Вес увеличился с мая только на 1 кг, ем я без ограничений сейчас. порой нападает жор. Надоело это все. Хочу к новому году сбросить 3кг. потом кушать, отслеживая вес, чтоб на НГ не набрать и после праздников еще 2кг.в итоге хочу держать вес в 60кг всю оставшуюся жизнь. Думаю, получится. Итого, я владею знаниями, как правильно снижать вес,т.к. работала помощником в эндокринологическом центре и поэтому 10кг ушли легко. и я также обладаю ленью) мне проще есть только 1200ккал, чем 1600ккал и много фитнеса. я хочу сначала все сбросить, а потом пойти к своему старому теренеру (еще до родов) и блеснуть "типа я даже не поправлялась" ))) в общем вперед. одно но: мне нужна поддержка единомышленников, т.к. мой самый любимый вредный продукт - это пиво) и моя быстрая пицца. Поехали. С завтра? Попробую с завтра)