Да, диета великое зло, но мне надо скинуть 20 кг как минимум, так что здоровый образ жизни будет эффективен только после изнурительных тренировок и долгих диет)
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.