Вроде за калораж соблюдаю. А вес стоит - ничегошеньки не понимаю. Может мышцы растут??? Или простите, кишечник переполнился? или что самое страшное организм бунтует. Сегодня прочитала, что очень хорошо пить по утрам столовую ложку масла минут за 20-25 до завтрака. Начну пробовать. Это помогает опустошать желчный пузырь и в результате этого организм не так быстро начнет переводить еду в 12-перстную кишку, что улучшает переваривание и усваивание пищи, Влияет на голод - не так быстро хочется есть. Вообщем в теории достоинств масса, буду пробовать на практике. Завтра поищу льняное масло. Оно очень полезное. И вкусное))
