Ну лень, конечно, в первую очередь.
А еще-вот представьте-ребенок наконец то утыркан, после двух часов на руках, обед сварен, квартира убрана, в общем после дня в мыле наступил период относительного покоя. И есть возможность растянуться на диване с чашечкой чая и любимым журналом. Или помыться. Или даже после полугодового перерыва-повязать! И тратить этот заветный час на фитнес... Ну жалко же, честное слово!
С другой стороны можно начать с часовой ежедневной прогулки с коляской-чем не аэробика? А во время прогулки, ходить быстрым шагом и делать какие-нибудь элементарные упражнения-выпады, наклоны. Хотя бы это пока, а там, глядишь, и больше подтянется.