Как то противно аж. Ведь могу. Сидела 10 дней на правильной диете. Потом отметили папи день рождения. Наелась там о в пределах разумного. А потом как понесло что аж противно стало. А началось все с разговора с сестрой. Она перфекционист. Если диета то жесткая. Если уборка то генеральная. И у нее есть сподвижки. Она сбрасывала по 30 и 40 кг. Возвращались не все. Но всеж. Ее жизнь это череда диет и зажера. Она пример в плане воспитанниц силы воли. И вот она расла в пух и пах мою диету, основанную на рекоммендация Диона.
Я зависима от сладкого и вкусной еды. Я гурман и для меня еда очень важна. Я наслаждаюсь едой и специями. И мне важно съедать реченьку в день. Потом сокращу каллории на чем то другом. Мне кажется что если ограничивать полностью все радости еды то жить будет не так в радость как это может быть. И пусть пожелание медленнее чем на паренной парковые и сырой капусте но зато моя нервная система будет в порядке.
И вроде умом понимаю. А сила воли после того мини спора ушла в никуда. Наелась уже каторый день. Только что иготовила рулет сладкий и донатсы. Слопала. Противно. Очень противно
Как же мне снова вернуть уверенность в своих действиях? Как собраться?
