Офигеть.
Когда вообще убираешь сладкое из рациона, а количество фруктов ограничиваешь до 3 шт в день КК становится просто огромным, а ты становишься совершенно сытым. особенно когда распланируешь все приемы пищи заранее.
Ну, это я в 4 часа дня говорю. Посмотрим, что будет вечером. хе-хе хе ))
