Сейчас мой вес 66 кг при росте 166 см. Хочу вернуться к 56 кг, которые у меня были в студенческие годы. Сейчас я каждый день занимаюсь дома на орбитреке 20-30 мин и 3 раза в неделю делаю упражнения, однако результатов это не дает, потому что я много кушаю. Думаю, благодаря подсчету калорий и более правильному питанию вес все же начнет уходить.