то ли самовнушение, то ли сидеть ровно перестало быть обязательством и проблемой. и держать осанку - тоже.
плечи выровнялись, опустились, шея всегда поднята, хожу легко и.. плавно, что ли. отчасти это объясняется тем, что внимательнее смотрю на дорогу на предмет камешков и ухабов (всё-таки ноги - ещё пока моя боль), но с другой стороны, мне в разы приятнее идти не торопясь. не идти даже, а плыть..) красиво же)
подумать только, я дома с 13 июля, то есть чуть больше 2 недель, а как изменилось моё самочувствие и отношение к жизни. мне пока ещё ни разу не было лень сделать утром зарядку (может быть, только в те моменты, когда отчаянно хотелось кушать)), ни разу я не пропустила занятия ЛФК - самостоятельные, ладно, но хоть какие-то! ну, самое, может быть, приятное то, что бешеный фанатизм по шоколаду остался в далёком прошлом. фанатеть от еды - это ужасно и противно, надо запомнить.

*в 15.00 - полчаса зарядки с гантелями, пресс, растяжка в стиле йоги.
вечером - погулять на улице.

1 августа я окончательно уверюсь в своём студенчестве.
в это же время приедет моя сестра, а ещё - мы отметим наконец-то все-все летние праздники и моё возвращение к нормальной жизни.
потом - шмотки, общага, поиски однокурсников... эх. круто будет)