Прошла неделя контроля за питанием. Постаралась выкинуть большенство вредностей из рациона, но от "родных" привычек избавиться трудно. Итог 93,2 кг. Половина из этого думаю ушла вода, но не больше. Завтра пригласили на пикник, самая большая проблема удержаться и русское "слабо". Посмотрим удержусь ли. Но есть и плюсы: нашла дополнительный мотив - ОТПУСК! МОРЕ! ВОДА!до него остался месяц, цель 90 кг (-3,2) реальна, но нужно постараться :).
|