Подарили комбайн. Попробовала выжать сок. И это такая прелесть! Теперь фреши в доме каждый день. Но я слышала, что один и тот же сок пить каждые день нельзя, получится переизбыток микроэлементов и витаминов, что может приводить к развитию болезней и недостатку других веществ в организме. Поэтому решила, что буду сочетать яблоко/морковь/свекла/тыква, сезонные овощи и фрукты. Ну а зимой это банан, ананас, цитрусовые. Пью фреши по утрам, заряжаюсь гормонами счастья. И вы занете, заряда хватает на весь день. Я за фреши!!!
|