|
Всем привет!
Вчера гуляя по просторам инета, обнаружила этот преполезнейший сайт. Мне нужен был ресурс, где бы я могла отслеживать изменения в своем теле.
С понедельника 08/10 сижу на яичной диете. Это мой второй раз. В первый раз, было -3кг. На этот раз планирую -5 кг, за счет уменьшения порций и активной физической нагрузки.
Также уже на протяжении 2х недель я делаю разминку Тибетских лам+обруч 15 мин.+бодифлекс
Так что, мои пожелания к минус 5 кг, вполне реалистичные )))
На этом пока все!
|
