Приближение КД отражается на общем самочувствии. Вчера побегала, а вот силовые и растяжку сделала прям еле-еле и то мало. А ещё дала себе слабинку. В итоге вышла из коридора на 29 калорий и переборщила с жирами на 7 гр. И воды выпила вместо 8 стаканов всего 6 (за 2 часа до сна съела кусок сыра, 3 кубика тёмного шоколада и выпила чашку чая). Но зато с утра на весах ОТВЕС 200 гр! ))))
