Уезжала в Крым, к тёплому морю и, конечно, диету не соблюдала вообще. Да и как её соблюдать, коли хочется и шашлычка, и винца, и пироженки... Зато там горы, поэтому нагрузка была на организм. Итог - набрала за 3 недели всего 2 кг. Это нормально при учёте того, что я там ела и как ела. Вот только и здесь, в Питере, пока отдыхаю, жру всё подряд и не веду диету. Итог - почти за неделю (!) те же 2 килограмма. Это потому, что я за компом сижу днями и ночами и жру всякую колбасу и пиццу. Всё, беру снова себя в руки, а то снова буду почти 108. И что? 5 месяцев мучиться, чтобы за месяц снова тот же вес набрать?
|