катастрофа - как много держит в себе кишечник.
3 кг отходов!
слабительный чай икефир с красным перцем на ночь вычистили живот и я вешу 75!
продолжаю сидеть на питьевой.
следующая задача утром 31 декабря весить 70 или меньше.
если будет >70кг накажу себя и буду спать в НГ ночь и ничего приятного для себя не сделаю. Это будет моё наказание!
