Настроение начало скакать. Любая мелочь может привести к вспышке агрессии.
Вес сегодня 51,4 кг. Воды выпила 2 литра. Стул был. В коридор вписалась идеально по всем параметрам. Кстати, последний сиакан воды и ужин были в 20.00. Решила клетчатку с кефиром пить не только по утрам, но и вечером. Посмотрю, какие результаты это даст.
Утро началось в 6.20 без "досыпов". Итого сон составил 7 ч 20 мин. Запланированные утренняя и вечерняя тренировки прошли отлично.