Доброе утро!
Пройдена 7 тренировка с Джилиан! И конечно же с 8-минутной растяжкой. Все-таки руки у меня слабые! Отжимания даже с колен даются тяжело :( Хотя в общем и целом тренировка проходит все легче и легче. Еще три тренировки первого уровня и начнется уровень второй :))

Сегодня таки утром я не занималась спортом, хотя было надо очень. Не, я проснулась в 6 утра, как и планировала. Но в комнате холодно, тело ныло (видимо, не успело прийти в себя после вечерней тренировки), на улице гром... в общем, не судьба. И вечером я тренироваться не смогу :( Жаль. Сегодня значит, выходной. Плохо. Согласна. Каюсь. Мне нет оправдания. Но что сделано, то сделано. Все таки нужно прислушиваться к телу. угу