Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Снегирина

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Схема отчёта для группы Иры-Ихтиолки 14-ое июня 2013   11:36  >
Сегодня первый установочный день, нас много, предлагаю упростить отчет, исключить несколько пунктов,оставляю в следуещем виде:

НИК

1.отвес-....грамм, или привес.....грамм

2.коридор.....

3.вода-..количество стаканов

Цель месяца-...., до цели- осталось-....

Если у кого появиться +, просьба объяснить причины, наити ошибки в питании, проанализировать их и недопускать в будующем.

остальные копируют и добавляют свой отчет ниже, читать и анализировать будет удобней, если все отчеты будут в одном месте.

Удачи всем!!!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика