Прошёл месяц с того момента как я стала заниматься собой и своим весом) Результат за месяц -2,7кг ( сейчас 77,3кг). Не плохо, но до собственной нормы, по предварительному плану, не дотянула 1,3кг. Хотя за месяц были срывы несколько раз, были моменты лени в физической нагрузке, поэтому результат соответственный. Главное шаги сделаны в нужном направлении! Бум стараться)
|