Реально, это начинает надоедать: сидишь на диете, занимаешься спортом три недели...Потом раз, один день переела на ночь. И что?! Всё заново что ли? Нет, ну очень достала эта ситуация!!! Вчера утром 84,5, вечером переела.... И утром...85,3.... Весёленькая песенка!!! Всё! Решено окончательно! При любом раскладе семь дней программы СТАРТ! СТРОГО СОБЛЮДАЮ ( это на коктейлях и овощах исключительно)...Цель: к сследующему вторнику ( за 7 дней) сбросить минимум 3 кг!!! Ничего не знаю, в следующий вторник утром должно быть 82, 5 . Тогда это можно назвать снижением веса...А то топчусь на месте...Надоело прям!
