Вес стоит: 51,6 кг. С утра слабость и лень, поэтому спортом занималась через "не хочу". Вчера не допила 1 стакан воды. Поужинала за 2,5 ч до сна кефиром и миндалём. Коридор красивый, но жиры и калории ближе к верхней границе. На работе коллега проставлялась за ДР малиновым пирогом, еле ограничила себя 2 небольшими кусочками. Хотелось вкусняшку слопать всю. Зато сон был хорошим: с 22.00 до 6.00.
|