Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Mishelle

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Отчётик) 8-ое августа 2013   10:06  >
Силовую тренировку вчера прогуляла (не по своему желанию, но всё же..)Хотя мышцы ещё с прошлой тренировки не отошли, болиииит попка и ручки - видимо смена тренера хорошо сказалась на качестве тренировок=)) Завтра стремя голову в зал, ну а сегодня займёмся кардио.
С питанием всё в норме, в последнее время вхожу в коридор на нижнем показателе, что несомненно радует. Порции стали меньше, а еда качественней. И кстати проснулся интерес к кулинарным открытиям =))))Каждый день нахожу новые рецептики и воплощаю их в жизнь!


 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика