< закончился 2-й уровень шредов
9-ое августа 2013 0:44
>
Сегодня наконец был последний день 2-го уровня шредов! Такая лень накатила, совсем вставать с дивана не хотелось. да и жара стояла +36!!!
9-ое августа 2013 10:52
Привет! 3-й уровень как по мне так легче 2-го так что всё нормально будет! Шреды-это хороший старт к чему-то большему!!! Например Метаболизму Джилл:) Удачи! Я сейчас делаю Плоский живот за 6 недель Джилл!
9-ое августа 2013 12:33
Привет!
9-ое августа 2013 16:25
локально худеть не получиться! всё это бредятина...комплексы на пресс, ноги, попу и т.д. у неё тренировки задействуют все мышцы! ну возможно немного уклон в какую-то область...
10-ое августа 2013 15:07
жаль(
10-ое августа 2013 7:47
привет))) Что вообще такое шреды и с чем их едят? может мне тоже подойдет?)
10-ое августа 2013 15:06
Привет.
14-ое августа 2013 5:46
Все, я поняла, просто я не знала что этот курс шредами называется)))) Мне сложно по такой программе работать из-за работы(((
