Во мне 20 лишних килограмм и это мешает мне построить личные отношения и найти вторую половинку.
Чтобы решить эту проблему, я должна сбросить 15-20 килограмм в течение 12 месяцев, начать заниматься спортом 3 раза в неделю, делать гимнастику и 5 раз в неделю ходить по беговой дорожке, и правильно питаться. Ради этого я откажусь от сладкого и мучного, от плотной еды по вечерам, от любого фаст-фуда и гастрономии, а также от чипсов и газировки, я буду каждый день планировать свое питание и покупать только полезные и здоровые продукты, ежедневно буду выпивать по 8 стаканов воды, я буду есть 4-5 раз в день маленькими порциями. Когда я скину 15-20 килограмм, то смогу найти человека, за которого выйду замуж, смогу устроится на работу своей мечты, я буду более желанной и соблазнительной в глазах мужчин, мне станет легче ходить, не будет болеть колено, смогу без одышки подняться на 5 этаж.