Я люблю шоколад. С самого детства. Шоколад всегда был под рукой. При подготовке к экзаменам, на отдыхе, дома. Мне даже отдых казался неполноценным, если я не могла съесть кусочек шоколада. Я могла есть его тоннами. Его невозможно заменить другими сладостями. Он бесподобен. Вкус зефира, халвы, мармелада, сухофруктов-неплох, но это и отдаленно не похоже на шоколад.
Когда же появились жиринки и стали не вмещаться в привычную одежду, когда красивое кружевное белье стало тонуть в складочках… И оправдания типа « это ,наверное, ПМС» или « жарко», или соленого наелась… откровенно казались абсурдными. Тогда пришло время поисков и действий. Конечно же, диеты отпали сами собой. Поскольку, отказ от шоколада оказался невозможным. Я считаю себя зависимой от шоколада. Я принимаю это. Кто-то зависим от курения, мнения окружающих, моды… А я вот зависима от шоколада.
Пришлось немного изменить отношение к своей сладости. Теперь я покупаю исключительно «самый черный» шоколад с высоким содержанием какао. Он слегка горчит—много такого лакомства не съешь. Благодаря расчету калорий ( и особенно, жиров) могу позволить ежедневно пару кусочков шоколада в счет завтрака. И при этом не набрать в весе.
Зачем это пишу…
Ну, во-первых, согласно поставленных задач- нужно сделать запись в блоге)))))
Во-вторых, я же не одна такая сладкоежка. У каждого свои способы примирения или борьбы с едой. Но, может, кто-то воспользуется и моим скромным опытом.