|
Вес утром: 91,9
минус 1,1 кг.
Проснулась рано, шла к врачу, поэтому «позавтракала» сегодня дважды. Оба раза до 12 часов
Завтрак №1:
овсяные хлопья с соком
черный чай с 1 ложкой сахара
4 шоколадные конфеты
Завтрак №2
перловая каша
2 куска вареной колбасы
черный чай с 1 ложкой сахара
2 шоколадные конфеты
Обед:
гречневая каша
2 куска вареной колбасы
черный чай
Ужин:
гречневая каша с соком
1 яблоко
|
