Еще раз убеждаюсь насколько сейчас, в моем возрасте, тяжелее избавляться от лишнего веса.Но я все равно не хочу отступать, потому-что мне это очень нужно.Мне реально тяжело носить лишний вес: при ходьбе на дальние расстояния(более 500м ),начинает болеть спина;одышка; болят голеностопные суставы.Раньше я худела быстрыми темпами, не понимая, что это только во вред.Естесственно, вес также стремительно падал-то вверх, то вниз.Вверх намного быстрее.Конечно хочется быстрых результатов, но уже убедившись, что со здоровьем шутки плохи, решила прислушаться к советам специалистов диетологов и постараюсь следовать их рекомендациям."Тише едешь-дальше будешь".Сейчас при росте 157 мой вес 89,7 кг.Моя цель пока 80 кг. к 30.01.14.(Конечная цель 57 кг.) Вперед!