|
Выкинули отсюда, попыталась линеечку вставить. Теперь умнее буду)))
За это время побывала я в санатории, где обучили меня кое-чему по питанию, образу жизни.
Сегодня купили мне беговую дорожку и эллипсоид. Довольная, как слон. Движение-это жизнь! В санатории начала в тренажерку ходить, так выяснилось, что сердце-то уже караул кричит, жиром заплывшее. Стала потихонечку тренироваться, так за 2 недели как-будто лет 10 с плеч скинула. Болеть везде перестало, энергии уйма! А то прям разваливаться начала.
Похудела я там на 6 кг за 2 недели. Теперь потихонечку двигаюсь в этом направлении сама. Тяжеловато, но жить можно. Все, надоело писать, пойду читать.)))
|
