Диетологи, для поддержания стройной фигуры и нормального веса, довольно долго предупреждали – не ешьте хлеб. Однако новое исследование британских ученых полностью реабилитировало этот продукт.Британские медики рассказывают – хлеб позволяет усваивать до десяти процентов белков ежедневно, а также помогает организму в переработке железа и фолиевой кислоты. Кроме того, он содержит очень полезный витамин В, который предупреждает стресс и улучшает память, и кальций, необходимый для крепкий костей, ногтей и зубов.

Два-три кусочка хлеба в день благотворно повлияют на пищеварение, укрепят кости, улучшат мозговую деятельность и настроение. Кожа станет более гладкой и шелковистой, поскольку белый хлеб содержит необходимые протеины.
Так что ешьте хлеб и будьте здоровы и красивы!
Источник: http://novostiua.net/