|
1. Стандартный омлет: молоко, яйца плюс свежие помидоры или немного замороженных овощей.
2. Куриное филе-гриль, приготовленное с предварительным замачиванием в лимонном соке плюс овощной салат
3. Треска, приготовленная на пару, с гарниром гавайской смеси: рис плюс овощи.
4. Запеченная крольчатина плюс салат из томатов.
5. Отварной рис плюс креветки и овощи.
6. Суп на курином или рыбном бульоне, заправленный картофелем или другими овощами. Не рекомендуется сочетать в супе мясо, картофель и крупы.
7. Каша «Геркулес» плюс ягоды.
|
