На завтрак бутерброд с сыром и маслом с бородинским хлебом и овсянка, запаренная с медом и корицей. Перекус - банан. Обед - суп гороховый на мясном бульоне, черный хлеб. Перекус - 4 черносливинки)))На ужин гречка и немного салатного тунца (случайно взяла в магазине вместо того который кусочками большими((( ). Гематогенка- очень хочется сладкого, не ела ничего запретного из сладкого 2 недели, гематоген думаю 1 40г можно съесть... :)