1)Запись веду для себя с 3.02.2014.Начала вчера с 100.600. 2)Сегодня второй день 99.100.Первый раз до конца не прошла.Хочу снова попробовать.
3)Третий день:97.400.Живот становится пустым и дряблым.Достала свой "Вибро-Шейп".Использую его для живота,бёдер и ног,а ещё большой эспандер для рук и для ног.
4)Сегодня 96.300.Радует,тем более,что это выходит жир.По совету врача я до этого 2 недели пила мочегонное:3 дня сильное,а затем ,которое медленно выводит жидкость из тканей.Жидкости вышло много,по 4-6 л в сутки.Несмотря на привычку сидеть на диетах,сегодня во сне "ела".Чтобы не сорваться и на ночь не наесться,я снова пью снотворное.Но не так как раньше :сильное.А я пошла к психотерапевту и она назначила 2 препарата,которые не вызывают зависимости,но в сон "уносят"
6)день 95кг.Обидно.Вчера много ходила.Диету ни в чём не нарушила.
8)день и снова 95кг.За первую неделю сбросила 5кг600г.Я ожидала лучшего результата.Но и это неплохо.Как ещё выдержать?
9)день.Сегодня 94кг500г.Вчера пол дня провела на дорожке,порции сократила,а результат всего минус 500г.
10)день.Сегодня 93кг600г.Вдохновилась.