УРА!!! Сегодня ровно неделя моей правильной жизни и на весах 84.7. Минус два.Я очень рада. Дион прелесть. Я соблюдаю коридор, по фитнесу правда делаю больше, но ненамного, вместо 45 минут-70 минут в день- разбиваю на две маленькие тренировки. Утром бассейн - аквааэробика 45 мин. Вечером хожу с Лесли то 2 мили, то 3. Вода 2 л. Сюда входит: утром стакан теплой воды с лимоном и имбирем, через 15минут зеленый чай, через 15 мин.-завтрак-творог с яблоком или хлопья с молоком или омлет со шпинатом без масла. Остальные полтора литра в течении дня между едой.Да, так я прожила неделю.Следующую также и по Софии я буду гулять в любимых джинсах и новой юбке. Осталось меньше 4-х недель.Я СМОГУ!!!!