Как давно я здесь не была!!! Вот опять вес заставил меня вернуться, потому что вернулись килограммы((( Как всегда еще одни роды вредят моей стройности, несмотря на то, что первые 2 месяца после родов я не поправлялась, потому, что сидела на строгой диете для кормящих, опасаясь за Амелию, чтобы у нее не было коликов.Постепенно вводила в рацион всякие вредные вкусности и к счастью на малышке это не отражалось, но я привыкла больше есть, особенно после январских праздников и дней рождения. За последние 2 месяца я набрала 8 килограмм и поняла, что нужно что то делать. Воспоминания о эффективности этого сайта привели меня к решению вернуться сюда. Надеюсь моего запала хватит на долго. Сегодня размялась с тайбо и растяжечку немного сделала, взвесила и записала завтрак. В общем стартуем....
|