10 апреля взвесилась, получила тот результат, который себе запланировала. Задачу №2 ставлю себе пока удержать его. 2 дня были праздники, у брата родился сын, жарили шашлыки... это никак диетой не назовешь, так что по питанию - вчера и позавчера переела. 10-го не нашла время на мотивацию. 9,10 апреля - погулка минут 40-50.
Срочно надо худеть, болят суставы ног, иногда хожу прихрамывая, как пенсионерка!
|