С тех времен, когда я только начала пользоваться дионом, я похудела на 10 кг и самый маленький вес был 58,5 кг при росте 170. За зиму однако присоединились бонусные кг и теперь я вешу 62,5, что надо бы исправить :). Тк для меня важен нетолько подсчет каллорий но и выбор оптимально "хороших" продуктов для снижения веса и для продуктивной работы-с этого момента буду описывать тут иногда свой пищевой режим и влияние его на мою жизнидеятельность.