На сайте с 4 апреля. Зарегистрирована давно, но как-то не вдохновляла меня его идея, казалось, эффекта не будет. Но "решила взяться за ум".За месяц научилась пользоваться функциями сайта, первые 2 недели отвесов практически не было, я списывала все на тренировки, которых стало значительно больше. На Пасху вообще ни в чем себе не оказывала (да что уж стесняться - куличами активно злоупотребляла). Вчерашняя тренировка далась по-настоящему тяжело, "сходила с дистанции" эллипса раз 5.Но все же 30 минут на приличной нагрузке прозанималась, а потом силовые, растяжка)))Сегодня, встав на весы, не поверила своим глазам - 68,3! при том что с утра пока немного отекаю (у меня при кд всегда так) Ничто так не мотивирует как результат, пусть пока и промежуточный!
|